Med oss blir träningen av

 

Hur hinner man med träning i vardagen med familj, barn och jobb? Visst kan du träna själv hemma eller ta en runda i löpspåret, men det blev aldrig någon riktig rutin för oss. Vi saknade den träning vi upplevt i unga år, teamkänslan med laget, gemenskap och glädje på cykelavstånd hemifrån. 

Hösten 2017 skapade vi det träningskoncept som vi själva saknat. Nu träffar vi ca 100 deltagare/vecka som alla vill ha rolig och bra träning där de bor. 

Vi brukar säga att "vi har världens bästa deltagare." För oss är du som deltagare viktigast och vi hoppas att vårt engagemang för dig och din utveckling är något du lagt märke till. Vårt mål är att du ska vilja gå till träningen - med oss blir träningen av! 

Katarina Åsberg

katarina@mywillpower.se

Året var 2001, jag står svettig och lätt euforisk i en gruppträningssal på gymmet Njoy i Västerås. Tittar mot aerobicsinstruktören med en enda tanke i mitt huvud, det DÄR ska jag också lära mig! Tänk att få ge träningsglädje till andra! Vilken dröm!

Med tiden byttes aerobics mot funktionell träning och spinning. Mina otaliga timmar som instruktör på olika gym, i föreningar, på företag, som presentatör på convent och i talangtävlingar har alla varit fantastiska på sitt sätt.

När livet utvecklades förändrades träningsbehoven och möjligheterna. Plötsligt var det en utmaning att hinna gå på alla roliga pass på gymmet, kroppen behövde anpassning efter två barn och även fast jag jobbade på gym fick jag inte alltid till den träning jag önskade.

Så en dag tränade vi ett gäng utomhus i området där vi bor och jag såg vilket intresse som fanns. Idén till My willpower var född. 

Katarina Åsberg

katarina@mywillpower.se

Året var 2001, jag står svettig och lätt euforisk i en gruppträningssal på gymmet Njoy i Västerås. Tittar mot aerobicsinstruktören med en enda tanke i mitt huvud, det DÄR ska jag också lära mig! Tänk att få ge träningsglädje till andra! Vilken dröm!

Med tiden byttes aerobics mot funktionell träning och spinning. Mina otaliga timmar som instruktör på olika gym, i föreningar, på företag, som presentatör på convent och i talangtävlingar har alla varit fantastiska på sitt sätt.

När livet utvecklades förändrades träningsbehoven och möjligheterna. Plötsligt var det en utmaning att hinna gå på alla roliga pass på gymmet, kroppen behövde anpassning efter två barn och även fast jag jobbade på gym fick jag inte alltid till den träning jag önskade.

Så en dag tränade vi ett gäng utomhus i området där vi bor och jag såg vilket intresse som fanns. Idén till My willpower var född. 

Daniel Åsberg

daniel@mywillpower.se

Enkelt sammanfattat är jag Kattis raka motsats. Jag älskar tävlingar, kan nöta teknik i timtal, som när jag sköt 10 000 slagskott en sommar. Träning har alltid varit en stor del av mitt liv, men jag har aldrig drömt om att själv vara tränare. Jag har varit fullt upptagen av min egen satsning på ishockeyn. Att vara med i ett lag och kriga för att nå ett resultat har betytt mycket, lagandan och gemenskapen gör ju att man pushar sig lite extra hela tiden. 

Åren gick och jag bytte ett team mot ett annat, la skridskorna på hyllan och blev brandman. Mitt intresse för funktionell träning och framförallt Crossfit växte. Som hockeyspelare tränade jag mycket explosivitet, intervallträning och styrkelyft - Crossfit passade mig.

När Kattis startade My willpowers första kurs vaknade tränarintresset hos mig. Sagt och gjort, jag utbildade mig till CrossFit level 1 trainer - ett mycket bra beslut visade det sig.